Πυρετός στα παιδιά: Πότε να ανησυχήσετε και τι να κάνετε
Ο πυρετός είναι μια από τις συχνότερες αιτίες που κάνουν τους γονείς να ανησυχούν — και δικαιολογημένα. Βλέποντας το παιδί τους να ζεσταίνεται, να είναι καταβεβλημένο ή να «καίγεται», οι περισσότεροι γονείς νιώθουν την ανάγκη να δράσουν άμεσα.
Ωστόσο, ο πυρετός από μόνος του δεν είναι εχθρός. Είναι στην πραγματικότητα ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού ενάντια σε ιούς, βακτήρια ή άλλες φλεγμονές. Το σώμα ανεβάζει θερμοκρασία για να δημιουργήσει ένα περιβάλλον λιγότερο φιλικό προς τους εισβολείς και να βοηθήσει στην καταπολέμησή τους.
Η κατανόηση του τι είναι πυρετός, τι μπορεί να τον προκαλεί και πώς να τον διαχειριστείτε σωστά, μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση με ψυχραιμία — και να γνωρίζετε πότε είναι η ώρα να ζητήσετε βοήθεια από τον/την παιδίατρό σας.
🔎 Τι θεωρείται πυρετός;
Η θερμοκρασία του σώματος ενός παιδιού θεωρείται φυσιολογική όταν κυμαίνεται γύρω στους 36,5°C – 37,5°C.
Μιλάμε για πυρετό όταν:
η θερμοκρασία είναι πάνω από 37,8°C με μέτρηση από τη μασχάλη
ή πάνω από 38°C με μέτρηση από το ορθό
🦠 Ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες πυρετού στα παιδιά;
Ο πυρετός δεν είναι νόσος, αλλά σύμπτωμα. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι:
Ιώσεις (π.χ. γρίπη, κοινό κρυολόγημα, ιοί γαστρεντερίτιδας)
Ωτίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα
Ουρολοιμώξεις
Αντίδραση σε εμβόλιο (π.χ. ήπιος πυρετός 24-48 ώρες μετά)
🏡 Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι
Η φροντίδα στο σπίτι είναι πολύ σημαντική και, στις περισσότερες περιπτώσεις, επαρκής. Οι παρακάτω συμβουλές βοηθούν το παιδί να νιώσει καλύτερα και συμβάλλουν στην ασφαλή παρακολούθηση του πυρετού:
✔ Διατηρήστε το παιδί δροσερό αλλά άνετο: Ντύστε το με ελαφριά ρούχα και μην το σκεπάζετε υπερβολικά.
✔ Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση: Προσφέρετε συχνά νερό, γάλα, φυσικούς χυμούς ή ελαφριές σούπες.
✔ Ξεκούραση: Μην πιέζετε το παιδί να δραστηριοποιηθεί αν δεν έχει διάθεση. Η ξεκούραση βοηθάει τον οργανισμό να αναρρώσει.
✔ Αντιπυρετικά φάρμακα: Παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη, μόνο με βάση το βάρος και πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του/της παιδιάτρου.
❗ Μη χρησιμοποιείτε ασπιρίνη σε παιδιά κάτω των 16 ετών.
✔ Χλιαρό μπάνιο: Μπορεί να ανακουφίσει προσωρινά, όχι όμως με παγωμένο νερό.
📞 Πότε να επικοινωνήσετε με την παιδίατρο;
Υπάρχουν κάποιες περιπτώσεις που απαιτούν άμεση επικοινωνία με την παιδίατρο:
Πυρετός σε βρέφος κάτω των 3 μηνών (άνω των 38°C)
Πυρετός που διαρκεί πάνω από 3 ημέρες
Παιδί με υπνηλία, έντονη κακοδιαθεσία ή δυσκολία στην αναπνοή
Σπασμοί ή μη φυσιολογικές κινήσεις
Άρνηση λήψης υγρών ή τροφής
Σημάδια αφυδάτωσης (ξηρά χείλη, λίγα ή καθόλου ούρα)
Εμφάνιση εξανθήματος ταυτόχρονα με τον πυρετό
✔ Τι να θυμάστε
Ο πυρετός δεν είναι κάτι επικίνδυνο από μόνος του, ούτε πρέπει να προκαλεί πανικό. Είναι το σήμα ότι το σώμα του παιδιού «δουλεύει» για να αντιμετωπίσει κάτι.
Με ψυχραιμία, σωστή φροντίδα και την καθοδήγηση της παιδιάτρου σας, η μεγάλη πλειοψηφία των περιστατικών αντιμετωπίζεται με ασφάλεια στο σπίτι.